В настоящее время лечебный массаж является наиболее популярным и востребованным немедикаментозным методом лечения. Фактически, к лечебным относятся почти все виды массажа, поскольку каждый из них в той или иной мере обладает лечебными свойствами.
Принципы лечебного массажа были заложены настолько давно, что он является древнейшим методом терапии, который и по сей день остается актуальным и эффективным. Именно поэтому массаж традиционно включается в терапевтический комплекс при лечении большинства заболеваний.
Лечебное действие массажа
Лечебный массаж непосредственно влияет и на рецепторы человеческого тела, и на более глубокие структуры, такие как сосуды, мышцы, внутренние органы.
Важно правильно подобрать технику выполнения массажа, поскольку только так возможно улучшить кровообращение и отток лимфы, стимулировать выброс биологически активных веществ в кровь, укрепить защитные функции организма.
Как правило, лечебный массаж проводится курсами, а количество сеансов определяется индивидуально в соответствии с конкретным заболеванием и стадией его развития. Во многих случаях уже после первых посещений массажиста пациента ощущает значительное улучшение самочувствия.
С целью повышения эффективности массажа нередко используются специальные массажные кремы, масла, гели. Выбор таких средств также происходит индивидуально.
Методы лечебного массажа
Лечебный массаж может быть общим или локальным, воздействующим на определенные области тела. Конкретный вид применяется с учетом существующих заболеваний и показаний.
Массажист использует все возможные приемы массажной техники: растирание, поглаживание, разминание, вибрация и др. Такое комплексное воздействие обеспечивает наилучшую эффективность манипуляций.
Несмотря на кажущуюся простоту выполнения лечебного массажа, процедуру должен проводить только квалифицированный специалист. В действительности, это сложная система манипуляций, а неправильно выполненный массаж не только не производит положительного эффекта, но и может ухудшить состояние пациента.
Таким образом, доказанный эффект лечебного массажа выражается в следующих результатах:
- Улучшение кровообращения и, соответственно, работы сердечно-сосудистой системы.
- Устранение болей в шее и спине.
- Коррекция осанки.
- Снятие психологической усталости, подавление стрессовых состояний.
- Укрепление и повышение эластичности мышц.
- Улучшение обмена веществ.
- Стимулирование процесса питания клеток.
- Улучшение двигательных функций конечностей.